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        如何欣賞跆拳道比賽?
        重慶跆拳道   2016-03-25 14:18:59 作者:SystemMaster 來源:知乎高雪巖 文字大小:[][][]

        首先,跆拳道是一項注重禮儀的對抗性運動項目,欣賞跆拳道比賽主要從以下幾方面:

        第一,從發聲氣勢來判斷。跆拳道項目在訓練時會要求運動員在腿部發力的同時發聲,發聲與力量成正比,運動員在比賽時一般都會在氣勢上先壓倒對手;
        第二,從步法轉換來判斷。好的運動員的步法變化快、不凌亂、不易察覺,用步法迷惑對手致使對手先進攻從而進行有效躲閃反擊得分取勝;
        第三,從有效得分腿來判斷。跆拳道項目比賽時,有些腿法(例如推踢、側踢)是不得分的阻擋技術。優秀運動員懂得抓點(即進行對抗時出現的得分機會)進攻或反擊得分,出腿得分率高;
        第四,從腿法難度來判斷。跆拳道項目有前踢(不常用)、橫踢、雙飛等技術(有效擊打得1分),有360旋風踢,后踢,后旋踢等難度旋轉技術(旋轉技術分數在基礎分上+1分),下劈等高位技術(擊中頭部基礎分為3分,旋轉擊頭4分)。敢于運用高難度技術的運動員一般技術都比較優秀;
        第五,從犯規次數來判斷。出界、消極、抓、摟、抱等均屬被“警告”范圍,兩個“警告”即給對手+1分(8次警告出局),倒地擊打、拳擊打頭部、謾罵等均屬被“扣分”范圍,一次“扣分”扣該運動員1分。高水平跆拳道比賽時“警告”“扣分”情況都很少出現,故可依次判斷。

        另:為比賽公平,跆拳道比賽分體重級別比賽,小級別敏捷度較高,比賽較為激烈。

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