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        初學跆拳道需要護具嗎
        重慶跆拳道   2016-03-25 14:02:31 作者:SystemMaster 來源:互聯網 文字大小:[][][]
        非常的需要。而且對場地的要求也要非常的嚴格。
        跆拳道90%以上的擊打動作全部都是用腿來表示的。也就是說,跳躍動作和腿部擊打動作是占據了主要部分。
        如果是在非常正規和嚴肅的道館學習,那么可以忽略防具的問題。因為會從基礎學起,不會直接教擊打動作。
        就好像學柔道之前就必須得學會受身一樣,所謂的受身通俗的說法就是身體的柔韌性和抗擊打能力。等身體有了一定的基礎,再慢慢教一些簡單的擊打動作。
        如果是在外面的一些速成班學習,那么就得為自己的健康做打算了。畢竟是速成班,師傅也不可能很厲害,而且經驗也不一定老道。他們會直接教擊打動作。雖然看起來很漂亮,但是卻華而不實。而做為一個初學者,在這種情況下,首先考慮的就不是去怎么學動作,而是應該考慮自己怎么學才能不受傷。

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